КЛАССНЫЙ ЧАС «СТРЕСС – ПОЖИРАТЕЛЬ РАДОСТИ»

Неделя психологического здоровья, о чем  можно так долго говорить?
Ну, конечно же, о здоровье. Ведь еще знаменитый ученый и философ Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что, поистине, здоровый нищий счастливее больного короля». 
Наше здоровье зависит от простых вещей, на которые мы редко обращаем внимание. Но можно кардинально улучшить качество жизни. Главное – знать, что менять.
В рамках недели психологического здоровья в техникуме прошли классные часы «Стресс – пожиратель радости». На них студентам рассказали о стрессе, его видах, влиянии на организм и психику человека, методах борьбы с ним. Познакомили с профилактическими мерами, путях выработки адаптивной стратегии поведения в стрессовых ситуациях, необходимых для сохранения психологического равновесия.
Поэтому  очень важно научиться  бороться со стрессом. Ведь умение преодолевать стрессы поможет не бояться трудностей и добиться в жизни больших успехов!