Близится осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень нужно вовремя и правильно его встретить!
Грипп представляет собой очень заразную вирусную инфекцию. Она передается двумя способами – контактно-бытовым или воздушно-капельными. Причиной заболевания выступает попадающий в организм вирус одного из нескольких штаммов. Опасность болезни связана с тем, что инфекция активно атакует иммунную и другие системы организма, что нередко приводит к крайне серьезным негативным последствиям.
Статистика показывает, что грипп ежегодно обнаруживают у каждого десятого взрослого и еще чаще – у каждого третьего – ребенка. Заражение организма происходит после попадания внутрь вируса этой болезни. Именно поэтому она относится к ОРВИ или острым респираторным вирусным инфекциям.
Главная опасность болезни заключается в наличии тяжелой формы. В этом случае ее протекание сопровождается серьезными осложнениями в виде хронических заболеваний, вплоть до летального исхода. Стоит ли удивляться тому, как много внимания медики придают профилактике гриппа и ОРВИ.
Важной особенностью болезни становится возможность быстрого развития осложнений у людей с безупречным до этого момента здоровьем. Вирус гриппа оказывает губительное воздействие на все возрастные категории больных – от самых маленьких до пожилых, не оставляя в стороне даже самых молодых и здоровых.
Помимо вакцинации, стоит помнить и о других профилактических мероприятиях неспецифического характера. Они предпринимаются во время роста заболеваемости и включают:
— избегание или минимизацию контактов с окружающими людьми, которые чихают и кашляют;
— принятие противовирусных препаратов для профилактики, это нужно делать сразу после контактов, указанных в предыдущем пункте;
— сокращение времени нахождения в общественном транспорте и других местах массового скопления людей;
— ношение защитной марлевой повязки или специальной медицинской маски;
— регулярное проведение влажной уборки, а также проветривание помещений, что в равной степени относится как к жилью, так и месту работы;
— ведение здорового и активного образа жизни, который предусматривает выстроенный режим дня, полноценное восстановление и сон, сбалансированный рацион питания, регулярную физическую или двигательную активность.
БУДЕМ ЗДОРОВЫ!!
